Suggestion pour souper ce soir...

Soupe, deux bols. Et puis un pain au fromage, grillé avec une tranche de jambon dedans. Dattes.

Merci à Mademoiselle pour la recette rapide de sauce rosée , j'en ais fais une pour le diner et réussie sauf un peu trop d'ail mais pas grave , le prochain coup mois d'ail .

Une canne de tomate broyer ça fais pas mal de sauce , j'en ais pour demain miammm

Contente que tu ais réussie ta sauce Azurya

Ce matin je mange une toast au pain bio-multi, avec beurre de peanut et un café. Ce mdi probablement ma salade de lentilles à moins que nous sortions et ce soir....je ne sais pas encore ....

Tatie a écrit:
J'aime bien ton menu "santé" Harmony :Astuce:

Tatie,

Je milite depuis des années pour promouvoir la santé!
tant psychique que physique!
J'aurais voulu faire des études de diététique , mais j'ai je n'ai pas eu le Bac
ou avoir un restaurant diététique, si j'avais eu les moyens!    

Je suis persuadée que la bonne santé commence par la façon dont on se nourrit. J'essaie de faire du mieux que je peux dans ce sens.

Tatie a écrit:
Je suis persuadée que la bonne santé commence par la façon dont on se nourrit. J'essaie de faire du mieux que je peux dans ce sens.

Absolument, c'est de plus en plus prouvé.

Ce soir je fais des hauts de cuisses de poulet marinés dans une sauce dijonnaise avec des pois sucrés, brocolis et choux-fleurs sautés. Santė et ã peu près pas de glucides, c'est parfait pour moi !

Bien moi j,ai manger au PFK .
Poulet frit avec frites et sauce.
Une fois de temps en temps car c,est plein de calories et mùauvais chlostérol.
Mais c,est si bon

gingin a écrit:Bien moi j,ai manger au PFK .
Poulet frit avec frites et sauce.
Une fois de temps en temps car c,est plein de calories et mùauvais chlostérol.
Mais c,est si bon

Bof, je trouve que ça ne goûte plus assez bon pour se taper ce nombre faramineux de calories et tout ce gras. Le PFK n'est plus ce qu'il était. La recette du colonel a changé, le poulet est plus petit, presque plus de viande, la peau n'est plus croustillante et la sauce goûte l'eau de vaisselle ! En tous cas dans mon coin c'est comme ča. Quand je veux manger quelque chose qui ressemble au PFK de mon enfance, je fais venir le poulet frit du resto de pizza du coin, il est super bon !

J'imagine que dans ton coin il est encore bon, tant mieux.

PFk il est pareil comme d,antan .

Le poulet frit C'est vrai que c'est bon au goût, mais super mauvais pour notre santé...... même si on en mange que de temps en temps. Les restos "bouffe rapide" en général sont à éviter.

Manger du PFK m'arrive une fois par 10 ans Et a chaque fois que je mange ça le coeur me débat....Nous en avons mangé mon chum et moi il y a peut-être un mois et j'ai mal filer toute la soirée en plus.... je suis bonne pour au moins 10 ans avant de recommencer.

Par contre dans la mal bouffe...une bonne poutine ou un sous-marin est toujours bienvenue

Mademoiselle a écrit:
Par contre dans la mal bouffe...une bonne poutine ou un sous-marin est toujours bienvenue

Pour moi, la poutine n'est pas de la mal bouffe. C'est une spécialité québécoise qui empêche d'avoir faim pendant un bon moment . Et le sous-marin, c'est un sandwich + ou - gros dans lequel on peut mettre ce qu'on aime (donc des bonnes choses)

Tatie a écrit:Pour moi, la poutine n'est pas de la mal bouffe. C'est une spécialité québécoise qui empêche d'avoir faim pendant un bon moment lol!

Oh oui, pour un bon moment on a plus faim quand on mange de la poutine

Un sous-marin!! c'est pareil.
mais pourquoi pas une fois par mois. Le jour où on a la flemme.
hier soir j'ai mangé du jambon avec une salade de mâche et puis des sablés avec de la confiture de framboises.
A midi un truc tout chimique, une barquette de parmentier de poisson pas bon. et une banane.

PFK jamais été capable de manger çà, j'ai essayé 1 fois il y a des années et j'ai eu l'impression de manger que du gras. Une bonne poutine à l'occasion par contre, j'avoue que j'hais pas ça!

Lorsque j'étais suivie par une diététiste, je lui apportais, quand j'en avais l'occasion, les feuillets des valeurs nutritives de différents restos. Le PFK, c'était ce qu'il y avait de plus gras en matière de poulet. Et, pour les frites, vous allez être surprises: c'était celles du McDo.

Du PFK, j'en ai mangé quelques fois quand je vivais à Pointe Ste-Foy, en sortant du supermarché. Mais, les dernières fois, j'avais de la difficulté à digérer. Ici, nous avons Dixie Lee. C'est mon préféré. Très gras également mais j'en mange quelques fois dans l'année.

Pour les poutines, ça m'arrive une fois ou 2 dans un an et c'est celle du McDo que je préfère.

La dernière fois que j'ai mangé du PFK, ça fait 18 ans et j'ai vomi ma vie!

Ce soir, sashimis de boeuf et de saumon avec soupe phó!

Ce soir on se fait des tacos maison, ça c'est bon ! Chips de maïs (pas le meilleur, mais c'est occasionnel), dinde hachée maigre, avocat, tomates, laitues, fromage mozzarella léger et crème sûre légère.

Sandwich au poulet avec deux tranche de blé entiers.
Un quart de tasse de frite avec sauce
c,ets le restant de mon poulet spéciail au Coq (cuisse et poitrine)
Et une beurrée de beurre de peanut
Je dois cette semaine mieux manger...

Bon ben ce soir, mes hommes font le souper..................

On mange des pogos et des frites :Malade:

J'ai eu une grosse journée, j'ai presque pas mangé en plus aujourd'hui...je suis prête à tout pour pas faire le souper

c'est quoi des pogos?

C'est de la saussice à hot dog enrouler de pâte spécial pour ça et cuit dans l'huile.

Chez nous on mange ça redécoupé en petits tronçons en accompagnement à l'apéro.

moineau a écrit:c'est quoi des pogos?

Voila à quoi ca ressemble

http://whatsdifferentincanada.tumblr.com/post/85239576334/pogo-sticks

J'en achete rarement mais mes garcons sont content quand il y en as.

merciiiii ;)